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哦，冬泳啊，听着就带劲儿！我平时就爱折腾，什么新鲜刺激的事儿都想试试。我老爸老妈总说我像个“小马达”，停不下来。不过嘛，说到冬泳，这玩意儿确实有点挑战性，尤其是在我这种北方都会，冬天那水温，想想都打颤抖！?
最近这几天，天气是越来越冷了，连窗户上都挂了霜花，感受整个世界都被冻住了。不过，我发明身边有好多小同伴，一到冬天就特精神，尤其是那些爱运动的。他们经常约着去河滨，说要“冬泳”。我一开始还挺好奇的，这大冷天的跳进冰水里，是图个啥 ？厥后听他们说，冬泳不但能锤炼身体，还能磨练意志，听起来就挺酷的！ ?
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我有个同学，小李，他可是冬泳的“骨灰级”玩家了。每次看到他从河里爬上来，脸通红，但精神头十足，我都会觉得特别佩服。他跟我分享了许多冬泳的经验，说刚开始一定要循序渐进，不可一下子游太久，并且要做好热身运动。他还说，冬泳的时候，身体会排泄一种让人感受愉悦的物质，所以游完之后会觉得特别舒服，神清气爽。我听得心痒痒的，也想去试试。我偷偷记下了他的想留宿联系电话，想着哪天放假，约他一起去，让他带带我。
前几天，我终于兴起勇气，随着小李去体验了一次。那天早上，天还没完全亮，冷风嗖嗖的，我穿了好几层衣服照旧觉得冷。到了河滨，看到好多人在做热身运动，有跳绳的，有压腿的，另有一些我都没见过的行动。小李他们都脱光了，我其时就傻眼了，感受自己的勇气瞬间少了一半！? 他勉励我说：“没事，一开始都会有点畏惧，但跳下去就好了！”
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下水的那一刻，我的天！那感受就像被无数根针同时扎进身体里，瞬间全身都僵住了，牙齿也开始打斗。? 我赶忙凭据小李教我的要领，慢慢地适应水温，深呼吸，然后试着游了几下。刚开始很是不舒服，但游了一会儿，身体似乎慢慢适应了，那种砭骨的严寒感似乎也没那么强烈了。反而，我能感受到血液在加速流动，身体也慢慢热乎起来。
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游完泳，那种从里到外的舒畅感是前所未有的。感受整个人都被激活了，严寒都驱散了。我看着小李，他脸上洋溢着满足的笑容，我也不禁随着笑了起来。这次经历让我对冬泳有了全新的认识，原来它并不但仅是“找罪受”，而是一种挑战自我、享受生活的方法。以后我一定要坚持下去，让我的身体也变得像小马达一样，充满活力！?
评论： 感受博主好勇敢呀！我光听着就觉得冷，勇气可嘉！? 每次看到冬泳的人都觉得他们是“超人”，膜拜！
tag: #冬泳 #挑战自我 #北方生活 #运动达人 #勇敢的心
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