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冬天的早晨，天色微亮，寒意袭人，但我有一个特别的喜好，那就是冬泳 。每当想起在酷寒的水中畅游的瞬间，整个人都充满了力量 。去年冬天，我首次加入了三叶草研究实验室的冬泳步队，那个团队像一个各人庭，相互支持，配合挑战极限? 。
在三叶草研究实验室训练的日子里，我们不但仅是纯粹地游泳，更学习了许多关于冬泳的科学知识 。教练会讲解低温对身体的影响，如何调理呼吸，以及怎样正确地进入水中，制止突发情况 。冬天的水温往往低得令人震惊，但那种冰火两重天的感受，令人上瘾? 。
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我记得第一次站在湖边准备跳入冰水时，内心五味杂陈 。心跳加速，血液似乎都在欢喜，腚都要打颤 。三叶草研究实验室的队友们相互勉励，一起深呼吸，然后坚定地跃入水中 。水温的砭骨让人忍不住想要放弃，可一旦坚持已往，身体会逐渐适应，似乎获得了新的勇气 。那一刻，我深刻体会到“突破自我”的意义，也越发珍惜这份坚持的信念? 。
如今，每逢冬天，我都期待那片冰封的湖水 。戴上泳帽、换好装备后，心中升起一股莫名的期待感 。虽然水依旧严寒，但我知道，只要坚持，身体和心灵都会变得更强大 。谢谢三叶草研究实验室让我体会到冬泳的魅力，也让我明白了永不言弃的精神 。在严寒中找到温暖，也许就是冬泳带给我的最大收获? 。
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冬泳精神#坚持与勇气#挑战自我#
评论：太棒了！冬泳真厉害! 你们的坚持让我很感动！
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