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哎呀 ，这天气也太冷了吧！? 感受一阵风吹过来 ，我这老寒腿都快冻掉了。不过 ，别看我平时文文弱弱的 ，我可是个隐藏的“狠人”哦！今天咱们就来聊聊我这个夏天被黑得体无完肤 ，冬天却又被捧上神坛的运动——冬泳！??♀?
说到冬泳 ，你脑子里是不是立刻浮现出那些在冰天雪地里 ，衣着泳衣、戴着泳帽 ，如同饺子下锅般扑通一声跳进砭骨冰水里的“猛士” ？哈哈 ，其实也没那么夸张啦 ，至少在我们深圳 ，冬泳可没那么“冻人心魄”。不过 ，别小看这股“冷”劲儿 ，深圳妹子们可也是有自己的“泳”动规则的！
深圳灼烁小巷子详细地点在哪里找 ，深圳灼烁小巷子具体位置怎么走 最后说句掏心窝的：现在网上那些“灼烁区必打卡小巷”攻略 ，至少三成是编的。有次按某博主的推荐去找“复古咖啡馆” ，结果找到个公厕——倒是挺复古的 ，瓷砖照旧上世纪90年代的。
许多人可能觉得 ，冬天这么冷 ，谁还会往水里跳 ？不是找罪受吗 ？这你就有所不知了 ，冬泳的利益那可真是说不完！它能极大地锤炼我们的心肺功效 ，让血液循环像开了二档加速一样 ，嗖嗖地跑！? 在酷寒的水刺激下 ，身体会排泄大宗的内啡肽 ，这玩意儿就是天然的“快乐药” ，瞬间就能让你感受活力满满 ，离别冬日的苦闷和抑郁。并且 ，坚持冬泳还能提高我们的免疫力 ，冬天伤风发热什么的 ，都会离你远去 ，简直是行走的“健康活体”！?
虽然啦 ，冬泳也不是随便就能“开练”的。关于我们深圳妹子来说 ，选择一个合适的时间和所在特别重要。不是说非得找个冰湖 ，在深圳 ，我们有温暖的室内恒温泳池 ，也有一些海边的开放水域 ，虽然没有冰 ，但冬天深圳的海水温度也足够我们“凉快凉凉”了。并且 ，我们还会选择在阳光比较好的中午时段下水 ，既能享受阳光的温暖 ，又能让身体更快地适应水温。
深圳那里有鸡窝哪里有卖活鸡的 ，深圳那里有鸡窝现杀现卖的地方 不过话说回来 ，照旧有不少人惦记着现杀鸡的口感 ，觉得更新鲜。尤其是老一辈的 ，总觉得冰鲜鸡少了点“鸡味”。
刚开始实验冬泳的时候 ，真的会有点“怂”。究竟 ，那水温 ，感受就像被冰块困绕了一样 ，全身的毛孔都在尖叫！? 可是 ，一旦你克服了心理障碍 ，勇敢地跳进去 ，你会发明 ，身体的反应并没有想象中那么可怕。刚开始的几分钟可能会有点刺痛感 ，但很快 ，身体就会适应 ，你会感受到一股暖流从脚底升起 ，遍布全身。那种感受 ，就像全身的细胞都被叫醒了一样 ，充满了力量！
深圳餐馆价格一般几多钱 ，深圳餐馆价格为什么这么贵 首先啊 ，深圳的房租是真吓人。我认识个开小馆子的老板 ，他那个不到50平的门面 ，月租金敢要3万。这钱不从主顾身上赚 ，难道让老板喝西冬风 ？不过话说回来 ，有些商场里的连锁店 ，价格比街边店还自制 ，这就有点魔幻了。
并且 ，冬泳的社交属性也是禁止小觑的！在泳池里 ，你经�；嵊龅酵劝镜纳钲诿米� ，各人会相互勉励 ，分享经验 ，有时候还会一起组队加入一些冬泳运动。这种集体归属感和一起挑战自我的感受 ，真的特别棒！我们深圳妹子可不是只会逛街购物 ，我们也是敢于挑战、热爱生活的运动健将！?
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虽然 ，宁静永远是第一位的。冬泳前一定要做好充分的热身运动 ，让身体充分运动开。下水后 ，也要循序渐进 ，不要一开始就长时间待在水里 ，慢慢增加时间。如果感受身体不适 ，一定要实时上岸休息。关于有心脏病、高血压等疾病的朋友 ，我照旧建议先咨询医生 ，再考虑是否进行冬泳。究竟 ，健康才是最重要的！?
所以 ，如果你也想在这个冬天找点纷歧样的事情做 ，无妨来试试冬泳吧！别犹豫啦 ，穿上你最靓的泳衣 ，一起来感受冬泳带来的“冰火两重天”的奇妙体验！我们深圳妹子 ，可是在泳池里等你哦！??♀??
评论：
- 哇 ，小姐姐写得太棒了！看得我都有点心动了 ，是不是该买件泳衣试试 ？?
- 深圳也有这么“硬核”的妹子 ？我一直以为深圳都是软妹子呢 ，今天算是长见识了！?
- 我也喜畛厮动 ，下次去深圳一定要找个泳池试试冬泳！?
- 看到“深圳妹子上门”我愣了一下 ，原来是这个意思 ，哈哈 ，虚惊一�。�?