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不过，值得注意的是，加入冬泳之前一定要做好充分准备。不要盲目跟风，要了解自己的身体状况，尤其是心脏和血压方面。温水和冷水的转换，要循序渐进，制止意外伤害。反过来，体验完冬泳后，许多人会选择立即解暑、松开，柔式spa一般几多钱？许多场馆提供的休闲套餐都很是贴心，既能缓解冷水带来的不适，也让身体快速恢复温暖。?

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