诶，侬晓得伐，最近好多年轻人问我，“泰州哪里可以约跑� � ？”我第一反应就是笑脱了 。侬讲嘛，这个事儿哪能会问一个老上海呢 ？不过照我看来哦，泰州个地方，虽然离上海不算远，但里厢个跑步园地和气氛，确实有点纷歧样 。搿趟，阿拉就好好来嘎讪胡一记，讲讲搿点跑步个门道 。
泰州跑步个地形，绕来绕去像城隍庙
侬晓得伐，泰州个地方地形特别有点意思 。搿里厢啊，呒没上海这种大片绿地，像世纪公园、滨江大道个地方随便跑，跑出个黄浦江景物来 。泰州更多个是弄堂式小路，绕来绕去，像城隍庙里头个路，侬一不留神就跑到别人家门口去了 。要想跑得舒坦哦，我跟侬讲，侬得选对地方 。一般来讲，搿几个地方是比较靠谱个：
1. 泰州公园：这个公园是老泰州人最喜欢个地方，绿化老好，路面平整 。侬哪能跑都不会踩到啥物事 。早上去哦，还能碰到些外地姨妈叔叔在做操，气氛很是生活化 。 2. 靖江滨江公园：搿个地方啊，景物老好，沿着长江一路跑下来，空气里厢个味道有点海洋个感受 。但觉着风大，侬要穿厚一点 。 3. 古街：诶，这个是比较特别个地方哦，侬可以试试看在古街上跑，老早个石板路，脚感蛮特别 。就是人多辰光要注意避开点，不要撞到人哦 。
跑步个讲究，泰州人有自己个规则
照我看来哦，泰州个跑步文化跟上海也不太一样 。侬晓得伐，上海人跑步喜欢用种种装备，耳机里厢放着流行音乐，穿得像角逐一样 。泰州人嘛，就比较随意，搿里厢跑步个要害是舒适 。外地人跑步哦，有几个讲究侬要注意：
1. 天气：泰州个天气比较湿润，特别是早晨和晚上，空气里厢有点湿润，侬跑完可能衣服都湿透了 。所以衣服要选透气个 。 2. 避人潮：侬如果是外地人哦，千万不要在节假日个时候去跑古街 。搿个时间人老多，弄堂里厢基础跑不起来，只能绕路 。 3. 饮食：泰州个美食太多了！什么蟹黄汤包、靖江肉脯，侬吃太多了再跑，肚皮会闹情绪个哦 。一般来讲，跑步前一小时，觉着吃点清淡个小吃，搿能就对了 。
搿趟个私房经验，侬听好咯~
(沪语体)我跟侬讲哦，搿趟我去泰州，吃好夜饭，心头想去古街上荡荡马路 。呒没想到走到古街头，看到几个年轻人拉拉衣着运动装，正好准备开跑 。我问伊拉，“阿拉个地方可以约跑伐 ？”伊拉讲，“虽然可以呀！侬跟紧我们就好咯 。”我心头觉着，这样子跑步，真是老有意思个 。
所以哦，我觉着，侬去泰州约跑，不要只顾着选地方，还得找几个投缘个朋友一起跑 。搿个辰光才有气氛，是伐 ？
侬还想晓得啥物事 ？
侬可能会问，“如果一个人跑，泰州哪里最宁静 ？”
我跟侬讲哦，照我经验，靖江滨江公园是最宁静个地方 。人比较多，路也宽敞，侬跑累了还可以坐下来吹吹江风，搿能就老舒服咯 。
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