诶 ，侬晓得伐 ，现在讲到保健推拿 ，老早就勿像以前个辰光噶简单了 。我跟侬讲哦 ，我年轻辰光搿歇 ，推拿这档事 ，讲讲也就搿几种：脚底推拿 ，推拿 ，搿些其中医理疗 。那辰光 ，马路边个招牌一挂 ，啥物事都明明白白个 ，侬进去就晓得啥物事 。
现在呢 ，哎哟 ，门道绕来绕去像城隍庙里个路 ，不是老上海 ，侬还真勿一定摸得清 。现在保健推拿个地方 ，从商场里厢到弄堂里头 ，啥个样式都有 ，招牌还要起得老洋气 ，啥个“SPA”、“养生会所” ，听上去像噶高等 ，实际里头个内容嘛 ，侬要仔细掂量掂量个 。
保健推拿个讲究 ，侬要会看
搿能嘛 ，我跟侬讲 ，保健推拿这个工具 ，讲究老多了 。我老早听我爷叔讲过 ，搿种推拿 ，讲一个“顺势而为” 。啥意思伐？就是说侬要凭据自己个身体情况来选 ，不是啥个地方都适合侬个 。好比侬腰酸背痛 ，搿种时候去做一个推拿 ，搿能就对了 。但要是侬身体蛮好 ，只想松开一下 ，去做个油压或者脚底推拿 ，也可以 。
但门道勒里厢哦 。侬晓得伐 ，真正靠谱个推拿师傅 ，手上个力道是有分寸个 。太重呢 ，侬会痛；太轻呢 ，效果又勿大好 。搿种师傅阿拉上�；敖� ，叫“拿捏得牢” 。所以侬进去之前 ，要问清楚师傅个经验 ，老法头个师傅一般不会让侬失望 。
搿次我自己个经历 ，侬听听
（沪语体）搿天阿拉去南京路荡马路 ，路过一家门面老不起眼个推拿店 ，招牌就写着“古板推拿” ，我想试试看 。进去嘛 ，里厢就一个小姨妈 ，伊问我要啥物事 ，我讲腰有点酸 ，想推拿 。伊个手法真是结棍 ，每一处都按得刚恰好 ，按到腰背那块 ，还教我做点拉伸个行动 。我一出来 ，腰就轻松脱了 。
厥后我才晓得 ，搿家店个师傅是老中医身世 ，专门研究过人体经络 。搿能我就跟侬讲哦 ，这种地方 ，一般师傅是真的懂行个 。
老法头个门道 ，侬记下来
侬要找靠谱个保健推拿 ，记着三点：1. 招牌勿要太花哨 ，老规则个名字一般是靠谱个 。
2. 进去问师傅个经验 ，最好是有几年经验个老手 。 3. 试一次 ，搿次感受好 ，侬就可以恒久去了 。 搿能就叫“找到门道” 。侬讲是伐？
讲到搿里 ，侬可能要问了
侬可能会问：“哎呀 ，现在去推拿 ，咋样制止踩坑� �？”
照我看来哦 ，侬自己个身体情况要清楚 ，勿要随便听别人讲啥物事好 ，搿能是最重要 。选地方呢 ，可以多问问熟人 ，或者看点评 ，但最终照旧要自己试试才晓得 。记着哦 ，侬舒服才是最重要个 。
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