诶 ，我跟侬讲哦 ，这个“微信怎么约跑” ，搿两年头老多人拉微信上搭人约跑步哦 ，我只当是赶时髦个 ，没想到里头门道老多。前两天我带阿拉小囡去世纪公园 ，看到一群人 ，穿得老专业 ，身上绑个手机套、耳机线绕来绕去 ，一看就是组团跑步个。我就好奇问了下 ，一个小伙子讲 ，他们都是微信群里认得个 ，平时就微信上约好时间、所在 ，定好路线 ，然后一起跑。我听下来 ，搿个约跑啊 ，真是有讲究个！侬晓得伐？
微信约跑个“套路” ，里厢有讲究
这个嘛 ，我先跟侬讲哦 ，微信约跑 ，初看简单 ，其实里头门道多得来像南京路上个小店肆。侬要真想玩得转 ，几个规则要记牢。
第一 ，侬要先选对个群。现在微信上跑步群老多 ，但侬覅一头扎进去就喊“我来额！”伐搭调。侬要先看看搿个群里厢 ，跑步个作风适伐适合侬。有人喜欢天天早上五点钟起来跑 ，有人喜欢夜里十点钟跑�Ａ碛腥伺懿骄褪俏伺恼辗⑴笥讶Ω� ，侬要是喜欢认真跑步个 ，就勿要跟他们混。
第二 ，定好规则。约跑其实像老早弄堂里厢邻居一起玩麻将 ，规则定好才华玩得开心。好比 ，路线要提前讲清楚 ，跑得慢个可以留后面 ，跑得快个可以先冲 ，各人相互照应�Ａ碛信� ，侬要是中途跑伐动了也要讲一声 ，勿要突然消失 ，搞得人家随处找侬。
偷偷告诉侬哦 ，老法师们讲 ，最重要个一点是“跑步勿要嘴跑”。有些人微信里厢吹得老结棍个 ，讲自己一次能跑十公里 ，结果实际跑下来三公里就喘伐动了。要晓得 ，跑步是比耐力个 ，嘴巴伐行。
微信约跑个“陷阱” ，要留神哦
话讲回来 ，微信约跑也有些“坑” ，侬要小心点。比方讲 ，有些人跑步是幌子 ，真正目的是搞社交。搿个也勿是讲伐好 ，但侬要是纯粹想跑步 ，就要注意了�Ａ碛� ，有些微信群里厢 ，突然冒出来个人 ，喊着要卖跑步装备 ，什么鞋子啦、手表啦 ，讲得天花乱坠个 ，侬也覅轻信哦 ，照旧自己多做作业再买。
再有就是 ，侬要选情况宁静个地方跑。阿拉上海人老讲究“稳稳当当” ，搿天夜跑个话 ，最好去滨江大道、世纪公园 ，搿种地方灯灼烁、人多 ，宁静。像弄堂里厢人少 ，或者车子多个路 ，最好覅去了。
我跟侬讲哦 ，老早有个朋友 ，跑步喜欢钻小路 ，结果有一趟跑到一条死胡同里厢 ，手机信号呒没 ，导航也失灵 ，最后照旧问路人拉回来的。搿能叫“跑步勿看路 ，早晚要刻苦”。
后手问题：那微信上约跑 ，真能找到好伙伴伐？
照我看来哦 ，能找到个好伙伴跑步 ，是靠缘分个。侬晓得伐 ，有些人跑步是为了健康 ，有些人是为了心情好 ，另有些人是为了交朋友 ，目的伐一样 ，节奏也伐同样个。但只要侬用心 ，选对人 ，慢慢也能找到志同道合个跑友。就像老早弄堂里厢 ，人家讲“脚步对得上 ，心也靠得近”。
侬要是真想试试哦 ，先加入几个小型个跑步群 ，从小规模开始认识人 ，慢慢扩大圈子 ，搿能就对了。
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